KJA
SPORTS DE COMBAT
& PERFORMANCE
Boxe · Kickboxing · MMA · BJJ No-Gi · Performance
765 Vernon — Plateau/Hull, Gatineau
Un gym de sports de combat et d’entraînement de performance, à Gatineau.
TROUVE TON ENTRAÎNEMENT
BOXE
Technique de frappe des poings, déplacements et cardio.
KICKBOXING
Poings et pieds : frappe debout et conditionnement.
MMA
Arts martiaux mixtes : debout, corps à corps et sol.
BJJ NO-GI
Jiu-jitsu brésilien sans kimono : contrôle et soumissions au sol.
POWER RUSH
Intervalles haute intensité : 2 min de travail, 30 sec de récupération.
ESPACE PERFORMANCE
Force, conditionnement et performance athlétique.
COURS PRIVÉS
Séances individuelles avec un entraîneur.
COMPÉTITION
Pour ceux qui veulent aller plus loin.
PLUS QU’UN GYM
Un endroit pour apprendre, progresser et se dépasser — peu importe ton niveau.
Tu viens pour t’entraîner. Tu restes pour les gens qui s’entraînent avec toi.
HORAIRE
Aucun cours prévu
GRANDIR PAR LE SPORT.
Apprendre à bouger, développer sa confiance et progresser dans un environnement encadré où le plaisir reste important.
BOXE ENFANT
Apprendre les bases de la boxe à travers les déplacements, les techniques et des exercices adaptés aux jeunes.
KICKBOXING ENFANT
Découvrir les techniques de poings et de jambes tout en développant coordination et contrôle.
BJJ ENFANT
Apprendre à bouger, contrôler et résoudre des situations au sol grâce à la technique.
PARENT-ENFANT · 4 À 6 ANS
Un premier contact avec les sports de combat à travers des exercices et des jeux réalisés avec un parent.
PRÊT À COMMENCER ?
Ton premier cours est gratuit. Choisis ton essai, réserve ta place et viens t’entraîner avec nous.
Une question avant de commencer? Écris-nous à infos@teamkja.ca
CE QUE NOTRE COMMUNAUTÉ EN DIT
J’adore m’entraîner à KJA! Ils ont une super belle approche des arts martiaux et les coachs sont excellents. Ils sont dévoués et patients, peu importe le but des élèves et leur niveau d’expérience. Ambiance super chaleureuse et que des personnes qui cherchent t’aider à atteindre ton plein potentiel. Sérieusement c’est difficile de trouver mieux.
Nous sommes inscrit depuis plusieurs années, KJA c'est plus qu'on gym/dojo, c'est une famille. Merci à toute l'équipe pour votre support et votre professionnalisme! Je recommande +++
Excellent gym de boxing, kickboxing et de jiu-jitsu ! Entraîneurs professionnels, passionnés et très attentifs à tous les niveaux. Ambiance positive, sécuritaire et motivante. Cours bien structurés et installations propres. Je recommande fortement
The best gym ever! I can’t recommend Coach Marc Antoine and Coach Sandra enough. Their experience truly shows, whether they’re training small or large groups. They manage to give attention to every person in class and really focus on technique. It’s a fantastic place for both my kids and me to train. We enjoy it so much that we make sure not to miss a single session 😅
I really like the gym. It was exactly what I was looking for. Friendly environment, but super professional. These guys has a lot experience in martial arts and coaching. They nail this business 👊🏽👊🏽👊🏽
VIENS NOUS VOIR
765 VERNON
Secteur Plateau / Hull
Gatineau (Québec)